사업목적
관절염 자조관리 교육
타이치 운동 및 이론교육을 통해 영양섭취, 약물복용, 통증관리 및 운동에 대한 교육을 실시하여 관절염을 앓고 있는 주민들 스스로 자신의 건강생활을 실천하고 통증을 조절할 수 있도록 도와주어 주민의 건강유지 증진에 기여하고자 함
사업개요
기간
- 상반기(3월~4월), 하반기(8월~9월)
일시
- 주2회/ 월, 목요일 10:00-12:00, 8주 과정
대상
- 구로구 관내 거주 관절염 환자
장소
- 구로구 보건소 9층 강당 및 야외공원 무대
신청방법
- 구로소식지 홍보 후 2월, 7월 1일부터 전화 및 방문접수
내용
- 관절염에 대한 이해 및 타이치 운동 실시
- 관절염에 대한 올바른 이해 및 운동과 통증 다스리기
- 타이치 기본 15동작을 기본으로 근력강화 운동과 지구력 운동 실시
- 체력관리 및 관절염 약물관리와 자기조절
비용
- 무료
문의
- 지역보건과 방문보건팀(☎ 860-3281,3282)
담당부서 : 행정지원국 파견/휴직 | 담당자 : 윤선영 [Tel. : 02-860-3281]
(우)152-055 서울특별시 구로구 구로중앙로28길 66(109-4)
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